Libro

  • Referencia: Lucía Gómez
  • Disponibilidad: En Stock
  • 18.00€




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Cocina tu cambio.


  • Sello: Editorial Sumatra
  • Autora: Gómez, Lucía
  • Formato: 214
  • Presentación: tapa blanda

¿Te cuesta prescindir de esa comida que te encanta? ¿Necesitas nuevos trucos o recursos? ¿Crees que comer sano es aburrido?

Cocina tu cambio es el libro definitivo para no renunciar a ninguno de tus platos favoritos. Encontrarás más de 120 recetas vegetales, sin gluten, sin lácteos y sin azúcar pero con doble ración de sabor. Deliciosas, rápidas y, sobre todo, sanas.

Cocinar tu cambio es hacerte responsable de tu alimentación y dar a tu cuerpo los mejores alimentos.

¡Pero no hace falta vivir a base de lechuga para comer sano!

En este libro encontrarás un sinfín de recetas, desde fajitas mejicanas hasta brownie de chocolate, pasando por sabrosas cremas, coloridas ensaladas, refrescantes bebidas y deliciosos desayunos. ¡Querrás probarlas todas!

Lucía Gómez, coach nutricional, experta en nutrición natural y cocina saludable, es autora del blog www.cocinandoelcambio.com. Cuando tuvo que cambiar su alimentación por problemas de salud experimentó un gran cambio en su vida y ahora su pasión es ayudar a otros a cocinar su propio cambio.

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